中年人，活得很累，上有老，下有小，承担着家庭和社会的责任和压力，稍有不慎，就可能被世俗所打击，被最后的一根稻草所压垮。为何有些中年人不愿回家？为何他们宁愿一个人躲在一个角落或者坐在车内安静地冥想，抑或抽一根烟也不愿与自己最亲近的人倾诉？这实在是因为中年人的压力太大了，而且内心孤独，找不到适合的人倾诉和互动。生活要继续，子女要抚养，阵痛和苦累之后，中年人依然要面对明天的太阳，既然要面对，何不给自己来次彻底的人性洗礼呢？找到自己真正需要的，真正喜欢的，不刻意讨好世俗，不看他人的眼色，不在乎他人无聊的言论，这样才能可能释放压力，缓解内在孤独。生命苦短，做自己，才是最可珍贵的心灵追求。所谓的压力都是自己给自己添加的，所谓的痛苦也是自己想象出来的，人情冷暖，世俗杂事，一切全在于你如何看待和定义。看看周围，生活已经如此内卷了，何必让自己累上加累，卷上加卷呢？不受外界的诱惑，对家人多包涵，少计较，不抱怨，那些美好的事物才能逐渐被回忆复活。人世间除了生死，其他的都应该能放下，曾经你以为放不下的东西，时间会逐渐一点点稀释，最终让你学会放下和放手。海子说：月亮知道我，有时比泥土还要累，而羞涩的情人，眼前晃动着麦穗。我们是麦地，心上人收麦这天，我和我的仇人握手言和。我们一起干活，吃饭，完成生命最后的一页。面对现实，诗人活得都不轻松，更何况整日为了肉体吃喝和家庭生计的我们？人至中年，愿我们活得透彻明白，放弃外在的名利重担，多一些开心与微笑，少一些计较与苦痛。安心安定地度过余生，不留遗憾。

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